Stage dans la nature à Brénaz (Ain) www.lahuttebrenaz.com

Une histoire d’exploration par le mouvement, dans les ondulations subtiles et fascinantes de la voix, à la découverte du monde sonore propre à chacun et chacune, et de ses silences.

Le Geste Vocal est à la fois son et mouvement. La pratique de la méthode Feldenkrais™participe au développement de la conscience de soi, à travers le mouvement et lorsqu’on chante.

Je vous propose un accompagnement subtil et respectueux dans la compréhension de la manière dont votre corps fonctionne au moment où vous parlez, au moment où vous chantez. Nous aborderons des thèmes tels que les alignements articulaires, la respiration, les espaces vibratoires, le calme intérieur (profond et puissant), l’écoute.

chanter juste? chanter faux ? CHANTER ENSEMBLE 

Je choisirai des chants issus du répertoire populaire du monde, à une ou plusieurs voix, aux rythmes et mélodies variés, aux harmonies envoûtantes.

Que vous sachiez lire la musique ou non, seul le désir de la découverte et le plaisir du partage comptent.

Il serait souhaitable d’avoir ou d’avoir eu une expérience vocale; avoir chanté dans un choeur (même s’il y a longtemps de cela), chanter occasionnellement pour accompagner certaines activités du quotidien ou lors de fêtes ou d’évènements entre amis ou en famille, avoir suivi des cours de chant … 

« APPRENDRE C'EST CRÉER » M. Feldenkrais

CRÉONS ENSEMBLE !

Le lieu magique de la Hutte à Brénaz (www.lahuttebrenaz.com) nous accueillera avec un agréable chauffage au bois et un chauffage central qui nous assurent une bonne « température de travail ». C’est un lieu plongé dans la nature, calme et stimulant à la fois. Un lieu accueillant entre ses murs, beau et équilibrant à l’extérieur. La cuisine est principalement végétarienne, délicieuse et composée de produits locaux.

INFORMATIONS PRATIQUES ET INSCRIPTION 👉🏼  ICI  

Stage dans la nature à Brénaz (Ain) www.lahuttebrenaz.com

La colonne vertébrale relie le bassin et les membres inférieurs aux membres supérieurs et à la tête. Elle participe au maintien de l’équilibre, joue un rôle important dans l’ampleur et la souplesse de la respiration et constitue aussi le véhicule de la résonance de notre voix.

L’alignement de ses courbes sécurise le soutien du poids du corps.

Les vertèbres qui la composent s’articulent de telle manière à lui conférer une mobilité spatiale ample et riche, elle est l’axe de nos mouvements expressifs

De nombreux problèmes de dos tels que douleurs, raideurs, mauvaises postures, mobilité réduite … ne sont que le résultat de la façon dont nous avons appris à bouger et des limitations que notre histoire, un traumatisme, un accident, ont façonnées. 

Elles déterminent souvent des comportements compensatoires qui fatiguent, usent le squelette et ses articulations.