Les Ateliers à thème

ATELIERS et stages 2020-2021

Les ateliers et stages s’adressent à toute personne désireuse d’entretenir une relation amicale et dans la durée avec son propre corps. 

vendredi 9, samedi 10 et dimanche 11 octobre
STAGE EN RÉSIDENCE 2020

• S’ABANDONNER A L’INSOMNIE POUR BIEN DORMIR

Par une approche globale de nous-même en mouvement puis à travers des micro-mouvements précis et choisis à bon escient,
la méthode Feldenkrais^® peut soulager voir éliminer de manière durable les problèmes d’insomnie. 

Samedi 31 octobre et Dimanche 1er novembre 2020
STAGE: LE GESTE VOCAL

Samedi 13h-18h, Dimanche 10h-13h, 14h-17h

Samedi 19 décembre 2020
ATELIER: LE BEAU TRIANGLE: NUQUE - ÈPAULES

Samedi 10h-13h, 14h - 16h
130.-

Samedi 23 janvier 2021
ATELIER: ROULER DE LA TÊTE AUX PIEDS

Samedi 10h-13h, 14h - 16h
130.-

Samedi 22 mai, dimanche 23 mai et lundi 24 mai 2021
STAGE EN RÈSIDENCE DE LA PENTECÔTE

Informations à venir

Ateliers Précédents 

ATELIERS ÉTÉ 2020
LES 4 ÉLÉMENTS

Chaque élément se situe dans un espace, un lieu en ville de Genève, agréable et calme et se réfère à une fonction:

• TERRE: équilibre-marche
• AIR: plénitude-voix
• EAU: fluidité-respiration-plancher pelvien
• FEU: dynamique du mouvement-cinétique  

Samedi 9 mai 2020
ATELIER: LE GESTE VOCAL

Posture alignée, respiration légère, articulation souple... Voix libre

Dimanche 23 février 2020
ATELIER: DEBOUT-ASSIS, ASSIS-DEBOUT … LA CHAISE : avantages et inconvénients

Il s’agira de trouver une organisation optimale dans la position assise tout en explorant les mille et une possibilités offertes par cette position dans laquelle nous passons une si grande partie de notre vie.  

 Samedi 30 novembre 2019
ATELIER: MOBILITÉ DE LA COLONNE VERTÉBRALE

• La colonne vertébrale, ses courbes, son ondulation et, à travers le mouvement, sa connexion avec les autres parties du corps. Cet atelier est particulièrement conseillé en cas de scoliose, lordose ou cyphose, en cas de problèmes d’équilibre, de rigidité de la colonne et du bassin, d’ostéoporose.

 Samedi 14 et Dimanche 15 décembre 2019
Stage: le geste vocal

Dominique Schusselé* et moi-même vous proposons cette nouvelle rencontre LE GESTE VOCAL où il sera question de retrouver, découvrir et explorer des chants du répertoire de nos cultures populaires, folkloriques voir de la variété.
Les chants choisis constitueront le matériel à partir duquel nous vous inviterons à l’exploration et improvisation vocales.
La pratique, à travers des leçons de Prise de Conscience par le Mouvement (méthode Feldenkrais®) nous accompagnera tout le long du stage pour aider à libérer le son de la voix et l’expression qui est la notre.
Le corps et les sons dialoguent et s’influencent mutuellement à la recherche d'une harmonie propre à chacun. Une surprise enrichira cette nouvelle rencontre.
Ce stage s’adresse aussi bien aux personnes ayant déjà suivi des rencontres LE GESTE VOCAL, qu’aux personnes désireuses d’approfondir leur relation avec la voix.
* Dominique Schusselé, musicienne et enseignante de musique, praticienne de l’accompagnement thérapeutique avec la musique.