Les Ateliers à thème

ATELIERS et stages 2021

Les ateliers et stages s’adressent à toute personne désireuse d’entretenir une relation amicale et dans la durée avec son propre corps.  

mardis 2, 9, 16, 23 et 30 mars 2021  
NOUVEAUTÉ: S'ABANDONNER À L'INSOMNIE POUR MIEUX DORMIR

Les mardis de 18h30 à 20h30
200.- 

Samedi 6 mars 2021
ATELIER: L'ARTICULATION DE LA HANCHE

Samedi 6 mars 10h-13h et 14h-16h
130.-

Samedi 24 avril 2021
ATELIER: L'OREILLE, ÉCOUTE ET ÉQUILIBRE

Samedi 10h-13h et 14h-16h
130.-

Samedi 22 mai, dimanche 23 mai et lundi 24 mai 2021
STAGE EN RÈSIDENCE DE LA PENTECÔTE

Samedi 22, dimanche 23 et lundi 24 mai
Tarifs : CHF 340.- frais pédagogiques et administratifs
€ 190.- hébergement et repas

Samedi 12 juin 2021
ATELIER: les mobilités de la colonne vertébrale 

Samedi 10h-13h et 14h-16h
Les informations suivront...

Ateliers Précédents  

Samedi 19 décembre 2020
ATELIER: LE BEAU TRIANGLE: NUQUE - ÈPAULES

Samedi 10h-13h, 14h - 16h
130.-

Samedi 31 octobre et Dimanche 1er novembre 2020
STAGE: LE GESTE VOCAL

Samedi 13h-18h, Dimanche 10h-13h, 14h-17h

vendredi 9, samedi 10 et dimanche 11 octobre
STAGE EN RÉSIDENCE 2020

• S’ABANDONNER A L’INSOMNIE POUR BIEN DORMIR

Par une approche globale de nous-même en mouvement puis à travers des micro-mouvements précis et choisis à bon escient,
la méthode Feldenkrais^® peut soulager voir éliminer de manière durable les problèmes d’insomnie. 

ATELIERS ÉTÉ 2020
LES 4 ÉLÉMENTS

Chaque élément se situe dans un espace, un lieu en ville de Genève, agréable et calme et se réfère à une fonction:

• TERRE: équilibre-marche
• AIR: plénitude-voix
• EAU: fluidité-respiration-plancher pelvien
• FEU: dynamique du mouvement-cinétique  

Samedi 9 mai 2020
ATELIER: LE GESTE VOCAL

Posture alignée, respiration légère, articulation souple... Voix libre

Dimanche 23 février 2020
ATELIER: DEBOUT-ASSIS, ASSIS-DEBOUT … LA CHAISE : avantages et inconvénients

Il s’agira de trouver une organisation optimale dans la position assise tout en explorant les mille et une possibilités offertes par cette position dans laquelle nous passons une si grande partie de notre vie.