Les Ateliers à thème

Samedi 30 novembre 2019
ATELIER: MOBILITÉ DE LA COLONNE VERTÉBRALE

• 10:00 - 13:00 / 14:00 - 16:30
• La colonne vertébrale, ses courbes, son ondulation et, à travers le mouvement, sa connexion avec les autres parties du corps. Cet atelier est particulièrement conseillé en cas de scoliose, lordose ou cyphose, en cas de problèmes d’équilibre, de rigidité de la colonne et du bassin, d’ostéoporose.

CHF 130.-

Samedi 14 et Dimanche 15 décembre 2019
Stage: le geste vocal

• Samedi 13:00 - 18:00 / Dimanche 10:00 - 13:00 et 14:00 - 17:00

Dominique Schusselé* et moi-même vous proposons cette nouvelle rencontre LE GESTE VOCAL où il sera question de retrouver, découvrir et explorer des chants du répertoire de nos cultures populaires, folkloriques voir de la variété.
Les chants choisis constitueront le matériel à partir duquel nous vous inviterons à l’exploration et improvisation vocales.
La pratique, à travers des leçons de Prise de Conscience par le Mouvement (méthode Feldenkrais®) nous accompagnera tout le long du stage pour aider à libérer le son de la voix et l’expression qui est la notre.
Le corps et les sons dialoguent et s’influencent mutuellement à la recherche d'une harmonie propre à chacun. Une surprise enrichira cette nouvelle rencontre.
Ce stage s’adresse aussi bien aux personnes ayant déjà suivi des rencontres LE GESTE VOCAL, qu’aux personnes désireuses d’approfondir leur relation avec la voix.
* Dominique Schusselé, musicienne et enseignante de musique, praticienne de l’accompagnement thérapeutique avec la musique.

Dimanche 23 février 2020
ATELIER: DEBOUT-ASSIS, ASSIS-DEBOUT … LA CHAISE : avantages et inconvénients

• 10:00 - 13:00 / 14:00 - 16:30

Tout au long de cette rencontre nous allons explorer différentes manières de s’asseoir et observerons si notre organisation se modifie suivant le support sur lequel nous nous asseyons. Il s’agira de trouver une organisation optimale dans la position assise tout en explorant les mille et une possibilités offertes par cette position dans laquelle nous passons une si grande partie de notre vie.

• CHF 130.-

Samedi 16 mai 2020
ATELIER: LE GESTE VOCAL

• 10:00 - 13:00 / 14:00 - 16:30

Respirer en mouvement, en parlant, pour un son...
   Respirer en s’amusant, en écoutant, en pensant, en travaillant …
      Respirer avec aisance et fluidité et rendre les diverses activités du quotidien possible, facile et agréable.
               Bien respirer pour bien vivre

• CHF 130.-

Samedi 30 et dimanche 31 mai, lundi 1^er juin

• Informations à venir

Samedi 4 juillet 2020
ATELIER: LA MARCHE

• 10:00 - 13:00 / 14:00 - 16:30
• Équilibre, alignement, respiration.
• Informations à venir
• CHF 130.-