Stage en résidence de la pentecôte 2024

samedi 18, dimanche 19 et lundi 20 mai 2024

DES MAINS ET DES VERTÈBRES, UNE HISTOIRE D’AMITIÉ
Apprivoiser les mouvements du haut du corps

Stage dans la nature à Brénaz (Ain) www.lahuttebrenaz.com

C’est à travers les mains que notre cerveau façonne et organise le monde qui nous entoure.  D'innombrables terminaisons nerveuses permettent aux mains d’avoir des activités raffinées et délicates comme celles d’une chirurgienne, d’un pianiste, d’un coiffeur, d’une couturière …  Les bras et les mains peuvent aussi fournir de grands efforts pour autant que le corps tout entier s’organise de la manière la plus efficiente. Avec les bras, elles sont impliquées dans la plupart des activités de la vie quotidienne.

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Atelier à thème - Plus belle est la nuit 2024

Après des retours sur les divers stages Sounder Sleep System™, plusieurs participants s’intéressent à la mise en place d’un suivi régulier et réparti sur le premier semestre de l’année.
Chaque rencontre dure 2h30 (18h-20h30) et le prix est de CHF 60.- Le nombre d'inscriptions sera de 4 minimum et de 8 maximum
Voici les dates retenues :
8 mars   26 avril   31 mai 
L’idée de ces rencontres est d’une part celle de nous rappeler la pratique des mini-mouvements et des principes de la méthode SSS™ 
  • faire moins
  • la lenteur
  • la respiration naturelle
    • la pratique de jour 
    • la pratique du soir et/ou de la nuit
      • la régularité dans la pratique
et d’autre part celle de retrouver un lieu de rencontre et de partage d’expériences entre personnes souffrant de difficultés similaires, bien que à des degrés différents, et ayant un point commun: celui d’utiliser (intégralement ou partiellement) les mêmes outils dans la prise en charge .
Je suis aussi à votre écoute si vous préférez un contact plus individuel, que ce soit par écrit, vocal ou en présence au Studio Feldenkrais-Le Geste Vocal

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Studio Feldenkrais