Le Geste Vocal - Regard, Nuque, Articulation... Pour un Son

Atelier à thème du samedi matin
le 29 juin 2019 de 9h30 - 13h00

Avec un regard léger posé sur notre environnement
la nuque s’aligne
la mâchoire peut ainsi s’ouvrir sans efforts
la langue retrouve une dynamique qui lui est propre
le tout pour une articulation fluide et facile
pour un son libre 

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Ateliers du mois de juillet 2019

Atelier à thème du mois de juillet 2019
Quatre ateliers à thème

Pendant le mois de juillet, en remplacement des cours de groupe hebdomadaires qui s’éclipsent le temps des vacances estivales,
voici quatre ateliers à thème:
Des thèmes qui s'inspirent des quatre éléments et qui auront lieu à l’extérieur.
Se munir de curiosité, d’espoir de beau temps et … d’un tapis de sol.
Pour faciliter l’organisation merci de vous inscrire au plus tard une semaine avant chaque atelier.

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Eté 2019 dans les parcs de la ville

Eté dans les parcs de la ville
juillet-août 2019

Comme chaque année depuis 3 ans maintenant, l’Association Feldenkrais Genève propose une initiation à la Méthode Feldenkrais®
lors de cours gratuits sur les pelouses et sous les arbres de quelques parcs de la Ville de Genève.
Bienvenue!

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Concert VoixPluriElles

Concert Exceptionnel en faveur de Terre des Hommes
samedi 25 mai à 18h30 à l'Eglise St-Germain, Genève
Concert VoixPlurielles mai 2019 

Fête de la Danse 2019

Portes ouvertes au Grütli
samedi 4 mai de 15h30 à 16h30 à la Maison des arts du Grütli

La Méthode Feldenkrais® sera présente à la Fête de la Danse 2019
Les cours sont accessibles pour tout le monde ! voir le programme complet ici !

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La Voix

Atelier à thème du samedi matin
le 18 mai 2019 de 9h30 - 13h00

Souffler avec légèreté et fluidité, sans efforts inutiles; la voix se pose sur le souffle de vie, explorer sa propre voix c'est entrer dans la vie.
L’exploration par le mouvement, est un outil privilégié pour accéder au développement de soi-même.
Ce stage est un lieu d’écoute et de recherche.  
Les exercices proposés respectent l’anatomie de chacun et chacune et invitent à une meilleure Prise de Conscience à travers le Mouvement® pour retrouver tout naturellement l’envie de respirer, bayer, soupirer, libérer le souffle pour qu’il devienne son et pour plus de souplesse dans les mouvements du quotidien.

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Stage de printemps

Le Geste Vocal
Weekend de Pentecôte 8-9-10 juin 2019

Basé sur les principes de la Méthode Feldenkrais©, Le Geste Vocal vise à libérer la voix dans toutes ses fonctions, particulièrement sous sa forme chantée.
Trois jours durant, nous vous invitons à plonger, en pleine nature, dans un espace de recherche ludique, créatif, inhabituel et toujours respectueux des sensibilités individuelles.
A travers le Geste Vocal vous pourrez expérimenter et clarifier la relation souffle-son.
Il vous sera aussi proposé un travail de découverte ou redécouverte du périnée (plancher pelvien) pour sa relation directe avec la respiration et la voix en particulier.
Ce travail sur le périnée permettra aussi de clarifier la posture debout et assise, et sa relation à l’équilibre.

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Mes épaules ! … mais où sont-elles ? Que portent-elles ?

Atelier à thème du samedi matin
le 9 février 2019 de 9h30 - 13h00

Oui, nos épaules supportent bien des « choses ». Comment les aider à mieux porter, à alléger le poids qui les écrase.
Tout au long de cet atelier nous clarifierons la relation entre les épaules et leurs proches voisins : la tête, les bras et le dos.
Par des mouvements inhabituels, doux et proches de l’anatomie de chacun et chacune, nous redonnons à nos épaules la place qui est la leur dans un lien souple avec le corps tout entier, à l’écoute de ce dernier et dans la durée.

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Quand la nuque se plaint

Atelier à thème du samedi matin
le 15 décembre 2018 de 9h30 - 13h00

Il nous arrive parfois d’avoir de la peine à tourner la tête, de regarder vers le haut ou vers le bas.
La nuque est endolorie et les épaules se contractent. Pendant cet atelier nous nous familiariserons avec la lenteur, moins d’effort.
A travers des mouvements doux et respectueux de l’anatomie on cherchera à harmoniser les mouvements de la tête, de la nuque et des épaules entre elles et avec le reste du corps et augmenter ainsi le plaisir de bouger.

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Portes ouvertes au Grütli

Portes ouvertes au Grütli
10 novembre 2018

Je vous invite tous et toutes à participer aux portes ouvertes de la Méthode Feldenkrais® samedi 10 novembre 2018 à la maison des Arts du Grütli .Vous pourrez  :

  • bénéficier gratuitement de cours de groupes ou de séances individuelles
  • vous renseigner sur la personne de Moshe Feldenkrais et sur les fondements de son enseignement (livres, articles)
  • suivre des parcours ludiques
  • accompagner des enfants (dès 8 ans) pour un cours de groupe qui leur est dédié à 15h30
  • nviter des gens de votre entourage qui ne savent pas encore ce que c’est que la Prise de Conscience à travers le Mouvement 
  • prendre le temps de partager avec les praticiens présents vos impressions et expériences 

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Studio Feldenkrais